¿Qué protector de suelo para gimnasio y deporte?
El protector de suelo para gimnasio, como revestimiento de granulado de caucho, puede destinarse a cardio, clases, entrenamiento con máquinas, entrenamiento funcional, Hyrox, boxeo, gimnasia, entrenamiento con pesas libres y entrenamiento de fuerza. La adecuación depende de ajustar el espesor de las baldosas, la elasticidad y la absorción de impactos al uso previsto.
Para cardio, clases y máquinas de entrenamiento instaladas de forma fija, las baldosas para gimnasio a partir de 1 cm de espesor son adecuadas para un nivel de exigencia habitual. En ejercicios dinámicos, con cargas mayores o cuando se requiere más elasticidad y absorción de impactos, se recomiendan baldosas a partir de 2 cm de espesor.
En el entrenamiento funcional y en Hyrox, la superficie recibe cargas producidas por correr, saltar, mover pesos y realizar ejercicios con trineos. Para los saltos y el contacto intenso con el suelo, el revestimiento debe amortiguar los impactos y, al mismo tiempo, ofrecer una superficie de entrenamiento estable. Al arrastrar o empujar trineos, se requiere una superficie firme y resistente al desgaste.
Para boxeo y gimnasia hay revestimientos cuya elasticidad y absorción de impactos se ajustan a las secuencias de movimiento correspondientes. Bajo máquinas de fuerza instaladas de forma fija, adquieren especial importancia la resistencia a la compresión, la resistencia al deslizamiento y la estabilidad de apoyo.
En las zonas de pesas libres se necesitan baldosas de mayor espesor o sistemas de revestimiento multicapa. Estas construcciones amortiguan el impacto de los pesos apoyados o caídos, distribuyen la carga, reducen los picos de carga y disminuyen la transmisión de vibraciones.
Los sistemas multicapa combinan distintas propiedades en un mismo revestimiento. Una capa superior densa crea una superficie de entrenamiento firme y resistente al desgaste; una capa de amortiguación más elástica situada bajo ella mejora la absorción de impactos y vibraciones. La densidad, la granulometría, la compactación y la amortiguación se seleccionan en cada capa según su función.
Dentro de una ejecución comparable, una baldosa más gruesa ofrece mayor recorrido de deformación, lo que implica una absorción de impactos más elevada. No existe un único revestimiento para gimnasio que cubra todos los usos: los sistemas de una o varias capas permiten adaptarlo al tipo de entrenamiento, a las máquinas y los pesos, a las posibles alturas de caída, a la intensidad de uso y a las condiciones constructivas.