¿Son adecuadas las losetas de fitness para zonas de cardio y HIIT?
Las losetas de fitness fabricadas con granulado de caucho aglomerado con poliuretano (PU) son adecuadas, en principio, para zonas de cardio y HIIT. El espesor y la resistencia del material deben ajustarse al tipo de entrenamiento, a los equipos de cardio utilizados y al soporte existente.
El revestimiento elástico de caucho protege el soporte, amortigua las cargas de impacto y puede reducir la transmisión de ruidos y vibraciones.
Bajo cintas de correr y bicicletas de spinning suelen ser adecuadas las losetas de fitness a partir de 10 mm.
En HIIT, los saltos y los cambios rápidos de dirección generan mayores cargas de impacto y cizallamiento. Para estas superficies de entrenamiento resultan convenientes las losetas de fitness de mayor espesor, siempre que mantengan suficiente estabilidad dimensional para ofrecer un apoyo seguro. La superficie antideslizante favorece la adherencia durante secuencias de movimiento rápidas.
Las losetas de fitness calibradas con un sistema de encaje tipo puzle cortado pueden ensamblarse para formar una superficie de entrenamiento uniforme y con juntas bien cerradas. El encaje estabiliza la unión entre las losetas y permite la sustitución de piezas individuales.
La posibilidad de instalar el revestimiento de fitness de forma flotante depende de las indicaciones del fabricante. También deben consultarse dichas indicaciones para determinar si puede realizarse la limpieza o desinfección con productos que contengan alcohol.