¿Son adecuadas las losetas de fitness para zonas de cardio y HIIT?

Las losetas de fitness de granulado de caucho aglomerado con PU son adecuadas, en principio, para zonas de cardio y HIIT. El espesor y la resistencia del material deben ajustarse al tipo de entrenamiento, a los equipos de cardio utilizados y al soporte existente.

Ese soporte queda protegido por el revestimiento elástico de caucho, que amortigua las cargas de impacto y puede reducir la transmisión de ruidos y vibraciones. Bajo cintas de correr y bicicletas de spinning, suelen ser adecuadas las losetas de fitness a partir de 10 mm de espesor.

En HIIT, los saltos y los cambios rápidos de dirección generan mayores cargas de impacto y cizallamiento. Por ello, las zonas de entrenamiento HIIT requieren losetas de fitness de mayor espesor que, al mismo tiempo, mantengan una estabilidad dimensional suficiente para una pisada segura. Una superficie antideslizante favorece el agarre durante secuencias de movimiento rápidas.

Las losetas de fitness calibradas con bordes cortados en forma de puzle permiten formar una superficie de entrenamiento uniforme y con juntas cerradas. Este encaje estabiliza el conjunto de losetas y permite la sustitución de piezas individuales.

La posibilidad de realizar una instalación flotante depende de las indicaciones del fabricante. También deben seguirse esas indicaciones para determinar si las losetas pueden tratarse con productos de limpieza o desinfección con alcohol.