¿Qué esterilla de yoga es adecuada para personas con mayor peso corporal?
Una esterilla de yoga adecuada para personas con mayor peso corporal puede consistir en una superficie amplia para yoga y entrenamiento formada por losetas elásticas de fitness de densidad media. Las losetas deben tener un grosor mínimo de 18 mm y estar fabricadas con granulado de caucho aglomerado con PU.
La superficie resultante resiste las cargas y cuenta con un acabado antideslizante. Amortigua la presión sobre rodillas, caderas y codos durante ejercicios de suelo, posturas de rodillas y estiramientos.
En las asanas de pie y los ejercicios de equilibrio, la superficie continua proporciona un apoyo seguro. Los bordes de una esterilla de yoga pequeña limitan el movimiento, mientras que una superficie continua no lo restringe.
Las losetas incorporan un encaje tipo puzle que permite unirlas y adaptar las dimensiones de la superficie al espacio disponible. Así se dispone de espacio suficiente para posturas amplias y para el entrenamiento de varias personas.