¿Qué esterilla de yoga es adecuada para personas con mayor peso corporal?
Quienes tengan un peso corporal elevado necesitan una esterilla de yoga que se mantenga estable incluso bajo gran presión y que ofrezca comodidad. Las esterillas con alta densidad y elasticidad son ideales. Particularmente recomendables son las colchonetas de fitness hechas de gránulos de caucho, con un grosor de 18 a 30 mm. Ofrecen una superficie antideslizante para un agarre seguro en cada postura y resultan agradables incluso si entrenas descalzo. Gracias a su amortiguación, protegen las articulaciones, reducen el ruido y aíslan del frío del suelo. Al no requerir mantenimiento especial y ser fáciles de limpiar, estas esterillas de caucho representan una solución duradera para entrenamientos más intensos.